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备孕知识

送福女儿:春季备孕应该注意什么呢?

春天是万物复苏的季节,很多夫妻就瞄准了春天这个生机勃勃的时机,开始着手备孕和怀孕事宜,希望能在春季里备孕成功,年末刚好赶上生个福气的金猪小宝宝。

    春天是万物复苏的季节,很多夫妻就瞄准了春天这个生机勃勃的时机,开始着手备孕和怀孕事宜,希望能在春季里备孕成功,年末刚好赶上生个福气的金猪小宝宝。当然了,春天除了能让人春心萌动之外,对怀孕也是有很大的推动作用的,少了夏天的暑气,秋天的烦闷,冬天的严寒,春天对男性的小精子和女性的小卵子都有极好的培育作用,而且春日阳光明媚更让人心情舒畅,让人在愉悦和享受的情感氛围里备孕和等待新生命的到来。

    那么,春天备孕应该注意些什么呢?为了优生优育,为了宝宝的健康和妈妈的安康,备孕的小夫妻们赶紧趁着春色正好,快来学习一下吧!

    1.防病防菌感染

    春天能让大自然变得更绿更美丽,可是春天也是最容易滋生细菌病菌的季节,所以备孕的夫妻可要注意不要被季节性疾病染上身咯!有些城市的温度昼夜温差大、温度变化大,要注意病菌的感染,不要长时间逗留在人流量大的地方,尽量避免人太多的场所是最佳的选择。另外,春天也要做好保暖工作,防备“倒春寒”的入侵!

    2.科学补充叶酸

    无论在什么季节备孕,叶酸都是必不可少的。备孕夫妻每天吃叶酸是为了避免胎宝宝的畸形率,尤其是女性,叶酸是必可不少的。所以除了要去正规的医疗渠道购买叶酸之外,还可以多吃些新鲜的蔬果。

    3.保持心情舒畅

    美丽的心情,能让人身心舒畅,每一天都能过得轻松愉快。备孕和怀孕最好能在愉悦的氛围下进行,这样也能提高受孕的几率。虽然春天的天气多变,气温不稳定,抵抗力差的人很容易被气温影响到集体内外的平衡,导致心情混乱,这时候就要学会自己调节树立,力求以最好的状态迎接宝宝的到来。


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    4.适当晒晒太阳

    太阳光对任何的生物都有很积极的作用,人类和草木亦然。经过阳光的普照,有利于加快人体对钙的吸收,这对于备孕的人来说是很不错的选择。春天气温湿润温和,在办公的间隙去晒晒太阳也能让人舒展心情,保持每天的愉悦感。多做点户外的活动也是很好的选择,还可以加强夫妻的恩爱情感~

 


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