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产后新妈妈在月子期间如何做好月子洗头?

    女性生儿育女是一件非常不容易的事情,十月怀胎,一朝分娩,当准妈妈们分娩工作圆满顺利的完成之后,就进入月子期间,在我们国内,生完小孩之后一个月的休养时间被称之为“坐月子”,而坐月子期间,也有许多需要新手妈妈们注意的地方,是产妇恢复体力,调养身体的最佳时期,因此,准妈妈们一定要多多注意保护好自己的身体,注意营养结合,确保做一个完美的月子。

    产后新妈妈在月子期间可以洗头吗?

    月子期间能不能洗头一直都有着两面派,很多比较传统的家庭老人会叮嘱产妇在月子期间不可以洗头洗澡,不可以刷牙,甚至不能够碰水之类的规矩,但是按照西方的医生是完全没有这些讲究的,在国外,产妇生完小孩之后在月子期间和常人无异,一样可以洗头洗澡,甚至外出。当然我们国内的女性可能和西方女性体质方面可能存在差异,不建议产妇在月子期间外出的原因是怕产妇受风寒,对身体造成不利。

    那么关于洗头洗澡,现在的观念是都可以合理的安排在月子期间洗头洗澡的。产妇在分娩期间会耗费很多的体力,而且在分娩之后体温会有所升高,因此大多会出现出虚汗等情况,很多民间说法是月子期间不可以洗头洗澡,但是其实没有任何科学依据是这样说明的,反而医生会简易可以适当的洗头洗澡,因为不洗澡的话出的汗液反而容易滋生细菌,更加容易造成感染,对产妇不利,但是在月子期间洗头的次数最好也要有所控制,频繁洗头虽然比较干净但是一直折腾容易损耗产妇原本就虚弱的元气,造成体力和精力更差,另外也会增加受凉受寒的风险,这样对产妇也是非常不利的。

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    月子期间可以洗几次头?

    产妇可以稍微保守一些选择在产后一周之后进行一次洗头,洗头的时候水温一定要控制好,不要用凉水,在家人的帮助下能够平躺着清洗头发最好,这样产妇的身体各方面都比较舒适,也不需要花费太多精力,清洗完头发之后要立刻用毛巾擦干,并用吹风机吹干,确保不让产妇受风受寒。月子期间洗头次数可以根据自身的情况来选择,也可以根据季节来有所变动,夏天天气炎热,容易出汗,可以适当多洗几次。适当的清洗可以舒缓产妇的身心,反而有益于女性坐月子。


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