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备孕知识

双胞胎孕妈妈需要重视的6点,做好了胎宝宝才健康

怀上了双胞胎,意味着孕妈妈需要承担三倍的风险,稍微不注意就有可能让孕妈妈和胎宝宝陷入了危险之中。

    怀上了双胞胎,意味着孕妈妈需要承担三倍的风险,稍微不注意就有可能让孕妈妈和胎宝宝陷入了危险之中。所以,别以为怀上了双胞胎就可以无忧无虑地等待宝宝们的降临,你需要做的其实有很多。无论是产检、饮食、运动,还是分娩的选择,都得做好十足的准备,并且要谨慎地做才能保障孕妈妈和胎宝宝的身体健康。这六个方面是双胞胎孕妈妈需要注意的地方。

    1.早孕检查

    早孕检查是每一个孕妇都必须要去做的检查,双胞胎孕妈妈去做早孕检查,可以确认宝宝是双卵还是单卵双胞胎。孕妈妈在孕3-13周之间一定要做超声,医生可以通过超声进行绒毛膜性判断胎宝宝的情况,以确定双胞胎的发育状况。另外,早孕检查还可以减少唐氏综合征胎宝宝的出生,双胞胎妈妈要做的唐筛要联合血清学筛查和超声测量NT(胎儿颈项透明层)厚度来判断双胞胎宝宝患唐氏综合征的风险。

    2.增加产检和检查项目

    因为孕妈妈怀上的是双胞胎,所以付出的产前检查是单胎宝宝的双倍。双胞胎孕妈妈比单胎妈妈更容易发生异常情况,所以需要增加产前的检查次数,从孕16周开始至少每2周做一次超声,评估胎宝宝的生长发育、羊水分布和胎儿脐动脉血等。

    3.孕期生活有禁忌

    双胞胎妈妈的孕生活要注意的地方也很多,饮食方面要营养均衡、少吃多餐,一定不能让肚子饿,饮食要清淡、易消化,尽量选择自己喜欢吃的食物,就算有孕吐的情况,要做好少吃多餐、吐了再吃,一定要保证每天的蛋白质、维生素和矿物质的摄入量足够,蔬果、五谷杂粮都适当吃一点。由于双胞胎孕妈妈比较容易贫血,所以也可以选择多吃富含铁的食物,如动物肝脏、红色瘦肉。生活方面,要做些适当的运动,一旦感觉累了就停止,每天都要散步,不能总是坐着休息。

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    4.注意分娩时间

    由于怀上的是双胞胎,他们的分娩时间不一定会同时,没有并发症及合并症的DCDA孕妈妈,一般医生会建议在38周引产或选择性剖宫产;没有没有并发症及合并症的MCDA可以在严密监测下在35~37周之间分娩;MCMA孕妈妈一般在孕32~34周之间分娩。如果出现T T TS、sIUGR等特殊情况,医生会根据具体情况建议孕妈妈在最有利于妈妈和宝宝健康的孕周终止妊娠。

    5.选择分娩的方式

    双胞胎孕妈妈并不一定选择剖宫产分娩,也可以自然分娩,医生会根据具体情况给出方案,孕妈妈不要紧张。

    6.早产征兆

    双胞胎是很容易发生早产的,孕妈妈一旦有什么不舒服的,要跟老公说,如果出现了月经期的腹部不适、每十分钟一次子宫收缩、不能缓解的背部酸痛、引导流液增多的情况,一定要去医院,因为这是早产的现象。

 

 

 


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