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备孕知识

女性自测排卵的六大方法,全部都在这里了

适龄备孕的女性,不需要做更多的准备,只要找准了自己的排卵期和排卵日,跟老公来场恩爱的造人大事,成功受孕是一件非常简单的事情。很多久备不孕的女性,就是因为没有在“易受孕期”的排卵期同房,才会导致久久怀不上宝宝的。

   适龄备孕的女性,不需要做更多的准备,只要找准了自己的排卵期和排卵日,跟老公来场恩爱的造人大事,成功受孕是一件非常简单的事情。很多久备不孕的女性,就是因为没有在“易受孕期”的排卵期同房,才会导致久久怀不上宝宝的。下面介绍一下女性自己检测排卵期的六大方法,如果能够熟练使用这些方法的两种或者三种,找准排卵日真的很容易,怀孕的成功率也比一般人高很多。

    1.月经推算法

    女性的月经周期都是既定的,尽管有些人会推迟会延后,但时间一般都不常,大部分的女性都固定在一个时间期限内。比如说有些人的月经周期是28天。用月经推算法来找排卵期,排卵通常发生在月经周期的中间,也就是下次月经前14天左右。但是由于月经也受到环境、情绪、身体状况、药物的影响,所以排卵期并不是那么容易找到,还有些月经周期不规律的女性,就需要配合其他的方法来找准排卵期了。

    2.体温检测法

    女性的基础体温会在排卵期到来之前有所改变,排卵后的24小时升高0.3-0.5°,持续时间为12-14天,当检测到体温升到最高,基本上就已经接近排卵了,或者测到体温升高就同房,成功的概率也非常高。不过体温测试法是验证法,并非预测排卵。

    3.宫颈粘液检查法

    女性的白带也是一个重要的信号。在排卵期受到了孕激素和雌激素的影响,宫颈粘液在排卵前后会有所变化,这些都是自己可以体会到的。在排卵前1-2天内宫颈粘液会变得稀薄、透明、可拉成丝,拉丝程度可达到7-250px,排卵后白带会变成浆糊状。

    4.排卵痛法

    有些女性在两次月经来临的时候,会感受到下腹疼痛,这就是“排卵痛”,由于排卵痛会根据不同人而表现出不同症状,很多人并不会有疼痛感, 所以这些卵子从卵巢排出时所产生的的排卵痛,并不能准备测到排卵期,只能说因人而异吧!

    不过,排卵痛有明显的症状就是:感觉突然左下腹或右下腹痛,有些人感觉像是抽筋或岔气。


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    5.排卵试纸检测法

    使用排卵试纸验尿的方式测排卵期是比较准确的,而且女性在家就能完成这一自测方式。女性的LH水平在排卵前24-36小时最高,测定到强阳基本上就接近排卵了。

不过,有些患者比如多囊卵巢综合征患者、卵巢早衰者、HMC促排卵者就不适用排卵试纸测排卵了,因为它们不排卵LH也很高。

    6.B超检测法

    B超检测是目前最有效的检测卵泡的方法,观测卵泡的发育情况来确定排卵期。在排卵日到来之前,卵泡是在不断长大的,如果检测到最大的优势卵泡,那就证明了卵泡即将破裂,也就是要排卵了。

 

 

 


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