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备孕知识

妥韵:备孕期妈妈应如何找准排卵日?

​所有备孕中的妈妈都知道,我们要是想要快速好孕,一定要看准同房时机和频率。而能够让精子与卵子第一时间成功结合的前提,则是在女性排卵的瞬间同房,这也是很多医生强调的,想要怀孕一定要选中排卵期。

    所有备孕中的妈妈都知道,我们要是想要快速好孕,一定要看准同房时机和频率。而能够让精子与卵子第一时间成功结合的前提,则是在女性排卵的瞬间同房,这也是很多医生强调的,想要怀孕一定要选中排卵期

 

    目前的测排卵方式有排卵试纸测试、B超检测等方法,不过都是需要妈妈们时常监控,有时候,过分的时时关注可能还会再无形中增加宝妈的压力,导致错失了最佳时机。今天我们就来讲讲,除了时常的监控外,我们还能从哪些反应中知道自己处于排卵期,看好反应,就不用时常检测了!

 

    1、女性处于排卵时期,会有一些与平时不同的表现。首先就是食欲下降,研究显示女性在排卵期的进食量与平时比,会有明显胃口不佳。从生物学的角度来说,这是一种人类的本能,在排卵期,女性会潜意识的将注意力集中在生育上,其他方面的关注度会降低,而且在这个时期,女性的精力和性欲也是最旺盛的时期,这是女性身体对于期望怀孕的体现。

 

    2、女性在排卵期,阴道的粘液(白带)会很稀薄,会呈现拉丝情况,这样原始的反应是为了使精子更容易地找到卵子,但同时这也会降低女性的抵抗力,所以,处于这个时期的朋友一定要做好防御工作,如感染风寒则会影响整个人的精神状态、同房效率,直接回影响到我们受孕的结果。

 

    3、女性在排卵之后,因为体内黄体素的分泌,会让体温在排卵之后有所提升,女性每天清晨都测量体温的话,就可以根据体温的变化来判断出自己是否排卵。体温升高前的两三天里,最容易怀孕。

 

    4、处于排卵期,可能会有肛门坠胀或一侧下腹痛感。有些女性较为敏感,在经期12天左右会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位而造成的。


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    以上的几种自测方法都是比较方便的,只要注意观察自己的身体变化,就可以判断出自己是都排卵了。不过需要注意的是,这种方法都是建立在身体没有任何不适或疾病的情况下自测的,正确性并不是特别高,如果真的想准确一些,建议大家不要怕浪费时间,直接去医院做B超检测会比较科学。


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