随着不孕人群的加大，不孕不育似乎像一种病毒的扩张，你越怕它越找上你。其实说白了，很多的不孕不过是我们的心理障碍罢了，越是精神压力大，越是加重性功能障碍，导致越久怀不上。

    但要求大家毫无压力也是不可能的，没人能在要宝宝的同时还能做到情绪毫无波动。今天小编主要是想告诉大家，即使做不到日常放松，那么也要处理好同房事宜，只要你同房时的要点做好了，那么怀孕也是有很大可能的哦！

    一、确保双方能够正常同房。

    意思是指男方阴茎能够正常进入。如阴道痉挛，即女方因为精神紧张等原因引起的一种心理生理综合征。它是因为环绕阴道口和阴道外1/3部位的肌肉的不随意痉挛， 这可能是因为外阴或阴道口损伤性疼痛引起的保护性条件反射，此种情况则需要男方先放缓步骤，注意调节好女方心理、生理个方面，合适再选择继续。

    再就是男性方面包括先天性尿道下裂，巨大斜疝，阴茎过大、过小畸形，双阴茎，阴茎弯曲等，还包括阴茎阴囊橡皮肿、阴茎外伤变形、严重类风湿关节炎致髋关节强直，此外女性外阴、阴道炎症和溃疡、肿瘤、外伤等引起的机械性障碍也会影响性交的正常进行。所以想要受孕先做个孕前检查，或自我调节好心态。

    二、注意同房姿势。

    同房时的体位或姿势不当也可能使女方不孕，其实同房体位不是决定因素，关键是女方在性交后抬高臀部仰卧0.5—1小时，这就有助于使宫颈口浸入阴道后穹窿处的精液池内，有助于精子向宫颈内游动。但是，对于子宫后位者来说，膝胸卧位式性交更易使宫颈口与精液发生接触。

    对于一些喜欢浪漫的夫妻来说，建议要宝宝时采用最常见的体位，避免性器官接触问题导致精液无法正常进入女方输卵管内。

   三、注意同房次数及时间

    有些夫妇的性生活太勤或太少都会产生不利影响，可影响精液质量。性生活过少时，不利于精子与排出的成熟卵子相遇，受孕机会自然较低。由于人卵只在排卵后24小时内有受精能力，其后便迅速“老化”，不再有受精能力。

    射精后，精子在女性生殖道内的受精能力保持约48小时。即使精子滞留在宫颈隐窝内也不过能存活3—5天，是否还具有受精能力仍是个疑问。这样来看性交时间的选择是很关键的，特别是对于那些生育力本来就不强的人来说更是如此。

    有些妇女在排卵期有少量出血，误以为是来例假，于是人为地避开房事。这无疑是丢失了大好时机，由于不在排卵期同房，当然不会受孕。

    同房时是决定精子是否能与卵子结合的关键，正确的同房非常重要，这时间务必放松心态，双方都能达到高潮会使受孕几率增加很多哦！