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备孕知识

同居一年没有怀孕,是否把握好排卵期?

正确认识排卵期对于正在备孕的男女性来说至关重要,有的人同居了多年都没有生孩子,有的人同居了一个月就怀孕。那么排卵期备孕的奥秘在哪里呢?

    正确认识排卵期对于正在备孕的男女性来说至关重要,有的人同居了多年都没有生孩子,有的人同居了一个月就怀孕。那么排卵期备孕的奥秘在哪里呢?

    什么是排卵期?

    众所周知,女性的子宫内膜在一个月内可以分为三个周期性变化,分别为月经期,子宫内膜增生期和黄体期(又称为分泌期)。简单理解排卵期,就是此期卵巢将卵子分泌在子宫内,此时的子宫内膜已经增厚到了一定的程度,因此具备了囊胚着床的条件。因此此期形成两个怀孕的条件:一是卵泡发育成熟,具备了与精子结合的能力,二是子宫内膜增生到了充分接受囊胚的条件,可谓是天时地利人和。

    二、如何正确确定排卵期

    知道排卵期对于备孕的重要性以后,如何去确定排卵期的时间同样也是非常重要的。女性的卵子发育通常从原始卵泡开始发育通常需要一个漫长的周期。如果女性的月经周期正常,以月经28天计算,那么排卵日一般在下次月经来潮的前的第14天左右,人们为了减少误差,将排卵日的前五天和后四天,再加上排卵日那天一同算上去,这就为什么排卵期会有十天的原因。而实际上一个月排卵只有一次,排卵日只是一个笼统的说法。

    三、排卵期的女性有哪些表现

    在排卵期由于体内的雌性激素达到了高峰,而女性体内的雌性激素一旦增多就会表现出性欲增强。同时,为了使得生物能够在这段时间内进行繁殖后代,在排卵日,女性的胃口通常会下降,同时身体的免疫力在该段时间内也有所降低。

    四、如何在排卵期提高受孕几率

    为了提高受孕,女性在该段时间应该要有充足的睡眠时间,使得成熟的卵泡排出来的更具有生命活力。同样应该注意预防上呼吸道感染等疾病,这些因素对备孕都是极为不利的。同时,男性当面在女性排卵期来临之前,最好不要频道进行性行为,因为精液的过多流失,会导致精液的更新赶不上排出的速度,使得排出的精液活力不够或者是还没发育成熟,从而导致受孕几率降低。

    因此,把握好排卵期对于正在备孕的年轻夫妻来说是非常重要的。正确把握好排卵期,然后在排卵期间进行性行为是让女性怀孕的最好自身调节。


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