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妥运:分娩后排尿不畅怎么办?

平时怀孕的时候,身边的朋友都会对我们说,生完就好了,但是没人会告诉你,生完之后还会面临着各式各样的问题,第一个全部女性都会遇到的坎,就是排尿不畅。

    平时怀孕的时候,身边的朋友都会对我们说,生完就好了,但是没人会告诉你,生完之后还会面临着各式各样的问题,第一个全部女性都会遇到的坎,就是排尿不畅。排尿不畅所导致的尿液潴留会引起一系列的症状,可能会增加产后尿路感染、产后出血的危险,严重影响产妇的身心健康,并有可能导致长期的并发症。

    发生这种情况的原因可能是产后导致会阴充血、肿胀,产后不自主地收缩盆底、造成痉挛,尿道压增大等,所以遇到这类问题不用觉得尴尬,要第一时间告知医生,不要自己等待,因为拖的时间越长,尿液累积的越来越多,膀胱可能由于尿液的积累无法排除而被撑坏,不利于后续治疗和恢复。如果超过了8个小时还不能顺利尿出来,可能是尿潴留了,医生会使用插尿管的方式来帮助宝妈排尿。

    当然在告知医生之前,妈妈们也可以自己尝试以下方法,看看是否能帮自己顺利排尿。

    1、排尿姿势

    产后可以使用床上的尿盆。但要在床上小便,对于成年人来说绝非易事。如果在床上尿不出来,不妨在家人的帮助下去洗手间小便。当宝妈成功到达厕所后,手掌轻轻按压小肚子,撅起屁股,帮助排尿。几次之后,就会正常小便了,别太担心。这个动作还是不能顺利如厕的话,可以用温热的毛巾敷在小肚子上,也有促进尿意的作用。

    2、排尿环境

    公立医院生产,产后可能是住多人间,周围这么多人盯着自己排尿,确实需要强大的心理,但千万不能憋尿。你可以先让家人回避,利用围帘遮挡自己,放松精神,让自己顺利尿出来。

    不过要注意,刚生完宝宝,下床的动作一定要缓慢,分步进行,千万别逞能,避免产后晕厥,减少摔倒造成意外。

 

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    3、声音辅助

    听着水流的声音会让身体想排尿,打开水龙头产生水流声,利用条件反射有促进尿意的作用。

    另外,也可以给自己说嘘嘘或吹口哨。声音是很有利排尿的方法,所以不用觉得尴尬。

    排尿问题是所有女性都会遇到的问题,没有遇到排尿不畅的妈妈,可能正在面临了尿失禁状态,不管是哪种问题,如果能自己控制解决的,我们都可以根据自己最舒服的状态让自己做到排尿正常,如果自己无法解决,那一定要尽早告知医生,请求医务人员帮忙,不用担心没面子哦!


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