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备孕知识

妥运:优势卵泡是什么?卵泡发育不良该如何改善?

为了能够孕育一个健康的新生命,一般建议提前3到6个月就开始制定怀孕计划,也就是我们常说的备孕。女性成功受孕除了男性健康的精子之外


    为了能够孕育一个健康的新生命,一般建议提前3到6个月就开始制定怀孕计划,也就是我们常说的备孕。女性成功受孕除了男性健康的精子之外,最重要的就是女性发育优势卵泡,并顺利排出健康卵子,与精子结合才能够形成受精卵,发育成胚胎。因此对于女性来说备孕期应当注重优势卵泡的发育,优质的卵子确实是成功受孕的必要条件。

    什么是优势卵泡呢?

    正常女性随着月经周期,每个月一般会排卵一次,每次排出一颗卵子。而在月经周期间,卵泡在发育时一般不止一个,发育不好的卵泡会被自行吸收,发育较好的优势卵泡才会正常排出卵巢。优势卵泡能够在B超影像下直接观测到,优势卵泡直径一般大于17mm,呈椭圆形或圆形。

    什么是卵泡发育不良?

    卵泡发育不良最直观的表现就是卵泡小火直接无卵泡、卵泡不圆、卵泡不破裂等等。卵泡发育不良直接导致卵子的质量低下,影响女性受孕,也是其中一部分女性不容易怀上孩子的原因之一。造成卵泡发育不良的最主要原因大多出在女性卵巢功能和内分泌功能上,在备孕期间的女性也可以在医院通过检查检测一下卵泡的发育过程,看看是不是能够发育出优势卵泡。

    卵泡发育不良如何改善?

    对于身体异常,不排卵或是卵子质量差的女性可以通过医生的建议服用促排卵的药物或是打促排针。还有一部分女性是因为亚健康状态,造成的卵泡发育不好,那么建议调整好自己的生活习惯,平时注意饮食和作息,不吃生冷寒凉的食物,多吃富含营养和维生素的食物,荤素搭配,调整好情绪,避免过度劳累和长期熬夜,也可以吃一些富含植物雌激素的食品,对于提升优势卵泡也有益处。

    每个人的情况都是不一的,根据自身的身体情况进行调整,将身体恢复到一个最佳的状态,才能更顺利的怀上健康宝宝。让精子和卵子都处于优势的最佳状态,结合排卵期同房,更有几率怀上孩子。

宝宝是一个家庭的希望,怀孕生子也是一个正常女性毕竟的过程,提前做好备孕规划,让自己除了有更好的心理准备迎接宝宝之外,也让身体调整到最佳的状态,对于孕育孩子更加有利。


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