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父母该怎么处理婴儿睡眠问题

一个新生婴儿的落地,接下来他的一举一动都牵动着一家人的心。小到孩子的吃饭拉屎睡觉,大到孩子是否有感冒发烧咳嗽

    一个新生婴儿的落地,接下来他的一举一动都牵动着一家人的心。小到孩子的吃饭拉屎睡觉,大到孩子是否有感冒发烧咳嗽。需要提醒新手父母的是,大家不要觉得只要自己孩子没有感冒发烧就是健康的,孩子吃饭睡觉一样非常重要,也能反应孩子的身体状况,也能影响孩子未来的健康成长。父母该怎么处理婴儿睡眠问题?下面,我们就来见到介绍影响因而睡眠的因素以及父母应该如何应对。

    影响婴儿睡眠最重要的一点是婴儿自身的身体状况。如果是一个身体各方面都健康的孩子,没有地方觉得痛,也没有地方觉得痒,那么他的睡眠就会很好,不会受到自身的干扰。所以,当婴儿总是睡不好,总是容易惊醒啼哭,在排除外界的原因之后就应该考虑自己家孩子的身体是否健康,他是不是因为感到身体不适才会睡不好。

    受过惊吓的宝宝也会持续一阵子睡觉不好。如果婴儿在白天醒着的时候受到外界的一些刺激,那么孩子受到惊吓后,到了晚上也会容易被惊醒。我们知道,孩子对于外界信息接收的敏感度要比成年人高很多,所以因此产生的反应也会强烈很多。所以,照顾的家长要尽可能让孩子远离这种可能受惊吓的环境,平时也不要用吓唬的方式去逗孩子。

    家长给孩子那排的睡觉时间不当。我们常常可以听到家长这样的抱怨,自己家的孩子跟猫一样,白天一直睡觉,到了晚上就不肯睡,凌晨才能哄睡着,半夜又醒了,实在是太痛苦了。其实,任何婴儿刚出生的时候就是一张白纸,他的睡眠习惯都是由家长培养成的。所以,如果不想要孩子白天睡觉,晚上兴奋不睡的话,家长就要在一开始减少孩子白天睡觉的时间。在白天的时候家长可以多和孩子互动做游戏,分散他的精力,不让他睡觉。这样,到了晚上,孩子就能很快入睡,并且可以睡的很熟。

    总的来说,影响婴儿睡眠的因素无非就是两个,一个来自自身,他生理性的舒适感是否得到满足。第二个就是来自外界,外界的因素就主要靠父母去给孩子创造了。要尽可能给孩子创造一个安静的舒适的能够给他安全感去入睡的环境。只有这样,大人和小孩才能在和谐中成长。

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