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帮助产后排恶露的几个小方法

什么叫恶露。恶露就是在孕妇分娩以后,随着胎儿的分娩,胎盘,胎膜等胎儿的组织残留,它会像来月经一样,需要一段时间去彻底排干净

    什么叫恶露。恶露就是在孕妇分娩以后,随着胎儿的分娩,胎盘,胎膜等胎儿的组织残留,它会像来月经一样,需要一段时间去彻底排干净。但是恶露又不完全像月经,恶露分不同的阶段有三种不同的表现形式。头三到四天的恶露跟月经比较像,是鲜红色的。接下来的三到十天的恶露是咖啡色的,这时的恶露的量也比较少了。两周以后的恶露是白色的,有点粘稠。一般的,恶露会持续四周待到六周左右会完全恢复。

    剖腹产的产妇的恶露一般会比顺产的产妇多,因为剖腹产的损伤比顺产多,产妇内部出血比较多,所以会需要更多的时间去排恶露,或者说恶露的量要更多一些。一般恶露在一个多月就可以排干净,但是如果三个月后恶露还是没有排干净,那么就属于恶露不净,产妇需要即使就医。

    产妇在生产后自然的排恶露是以方便,同时也可以通过一些人为的干预因素去加快恶露的排净。

加速排恶露就是要通过提高子宫的收缩来达到这个目的。产后产妇通过独用益母草颗粒就可以加速子宫的收缩。另外,坚持母乳喂养孩子也可以加速子宫收缩。所以,这两个是比较常见的并且提倡的排恶露的方式。产后一个月就是月子,是产妇尽快恢复身体的重要时期,要多注意休息,但是不建议产妇抑制卧床,应当起来适当走动,这样也是可以帮助恶露的尽快排出的。

    在饮食上也有一些注意点来帮助排恶露的。首先饮食要尽量清淡,多喝水,这样就可以让产妇多上厕所,这也是一个不错的帮助排恶露的方法。总之,排恶露是每个产妇都会经历的一个过程,不同的产妇需要经历的时间也不尽相同。在排恶露的期间,产妇要保持心情的轻松和愉悦,不要过于担心和害怕。当然,产妇也需要适当注意自己恶露的排出情况,也不能过分大条。如果恶露在经历了很长时间后还是没有排干净,就需要去医院照b超,查看恶露不净的原因。

    产后排恶露对于产妇来说只是产后身体经历的一件小事,在保持私处卫生的同时也不用过于紧张。最重要的是要有健康的科学的月子,这样就能很快恢复到生产前的身体了。


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