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备孕知识

怀孕禁忌哪些不宜食的肉类

民以食为天,孕期要补充足够的营养没有错,但是孕妈可不要为了当吃货太任性,这几种东西真的不能吃,不然胎宝宝会闹脾气的,要是因为贪吃耽误了宝宝的发育,那可就不值当了。很多准妈妈们都会有这样的疑惑,那怀孕期间我要避免食用哪些肉类食物,才能不影响宝宝的正常发育呢?小编这里就和大家介绍一下

民以食为天,孕期要补充足够的营养没有错,但是孕妈可不要为了当吃货太任性,这几种东西真的不能吃,不然胎宝宝会闹脾气的,要是因为贪吃耽误了宝宝的发育,那可就不值当了。很多准妈妈们都会有这样的疑惑,那怀孕期间我要避免食用哪些肉类食物,才能不影响宝宝的正常发育呢?小编这里就和大家介绍一下:

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禁忌肉类一:田鸡

孕妈妈们不宜多食田鸡。我们都知道,田鸡肉存有大量的寄生虫,性湿热。孕妈妈们在孕期过多食用蛙肉,会使母体及胎儿感染曼氏迭宫绦虫病的几率大大提高。这种虫寄存于人体内,且其肉虫可以穿透胎盘直接对胎儿造成伤害。若处于怀孕早起则会致使婴儿死亡、流产,若处于怀孕的中晚期,则会导致胎儿畸形。

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禁忌肉类二:螃蟹

中医认为,螃蟹是比较寒凉的,而且它本身就有着活血化瘀的功效,孕妈妈们食用螃蟹极易伤胎气,引起胎动,严重时会致使流产。而且在《别录》中有“蟹爪主破胞堕胎”的记录。

在所有的海鲜累产品中,螃蟹应被孕妈妈们列为黑名单之首。

 

禁忌肉类三:海马

海马中可提取出乙醇,这种物质能延长雌性动物的发情期,使得雌性动物的子宫及卵巢的重量有所增加。另,海马本身就具有活血堕胎的功效,准妈妈们在孕期食用,会致使流产。海马适合孕妇临产之前或者难产的时候食用,但是不适合孕妇在孕期食用,因为海马具有活血堕胎的功效,在《本草纲目》中有记载:“海马,难产多用之”。

 

禁忌肉类四:没有全熟的食物

有些孕妈会觉得,食物完全熟透之后,营养就会流失掉,没有半熟的食物营养高,所以会特地吃一些不太熟的食物。但是孕妈要知道,怀孕后肠胃本身就很敏感,要是再吃一些不容易消化的食物,很容易引起拉肚子等一系列肠胃问题。为了保证自己和胎儿的健康,孕妈以后可别再吃没有做熟的食物了。

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以上这4种食物吃了对身体没好处,孕妈平常可以多吃一些营养比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、一些肉类,补充胎儿发育所需要的营养,保证食物的健康和温和,这样孩子健康出生的概率才会更高。


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