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送福女儿:顺产生孩子之后的护理步骤,初级宝妈赶紧来学习吧

  很多刚生完孩子的宝妈不知道,就算是顺产生娃,也必须要做好产后的护理才行,不然以后要遭罪的日子可长了。如果初为人母的宝妈做好了这些事,能减少很多不必要的产后折磨。

  很多刚生完孩子的宝妈不知道,就算是顺产生娃,也必须要做好产后的护理才行,不然以后要遭罪的日子可长了。如果初为人母的宝妈做好了这些事,能减少很多不必要的产后折磨。

  下面,顺产生完孩子不懂得怎么护理的初级父母,赶紧来学习新知识吧!

  1、月子期间

  一般来说顺产的月子期间是42天,剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息,养好身体,按照坐月子的习惯来生活。

  我们都知道女人坐月子注意事项中最令人关心的其实是清洁问题,特别是洗澡和洗头的事情。而具体的应根据个人的情况来定。每个人的应对方法是不一样的。但是大抵上需要用姜水洗头,而且最好洗得不要太过频繁,洗后避免吹风,要马上晾干才好。在月子期间,每个月洗两回头发就好了,不过擦拭身体可以每天都进行,不然宝妈也难受。

  2、伤口的清洁和护理

  都知道生孩子要经过那么“一刀切”,每个宝妈生完孩子之后都会有一道伤口,那么要怎么呵护这道伤口呢?那当然是要做好清洁和护理了。

  首先清洁,顺产产妇或者有侧切伤口,或者有撕裂伤口,都需要进行缝合。在医院里护士会每天两次用高锰酸钾进行冲洗,回到家里自己的清洁护理也很重要。出院前护士会叮嘱要每天进行冲洗,大便后加一次冲洗。可以用矿泉水瓶装上温度适中的温开水,坐在马桶上,将两腿抬高这样子向下冲洗。

  七次护理,顺产伤口所在的位置决定了恢复起来需要更多的时间,所以新妈妈千万不要因为为了体型恢复而穿上塑性内衣内裤,那种紧绷绷的塑性内裤密不透风,对于伤口恢复就更不利了。

  3、注意保暖,避免受寒

  坐月子期间最怕的就是宝妈受寒,为什么要坐月子,不还是为了以后女性的身体更加健康么,如果月子间不做好保暖工作,那其他的都白费了。所以在坐月子的时候,宝妈一定要注意保暖,手臂和肚子都不能受凉,不管是喂奶还是睡觉的时候,都要用被子将手臂肩膀等盖好不要受风寒。另外一只手臂不太可能盖在被子里一定要搭上毛衣或是小单子等避免受凉。


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    4、预防产后便秘

  很多新生妈妈会出现产后便秘的现象,这也是很正常的事,引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

  新生妈妈不容易,她们的体质很脆弱,所以需要全家人的尽心呵护,要做好了以上的工作,那么宝妈以后的日子也会好过很多。


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