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ESG妥孕:子宫“寒冷”,可能会影响生育,记住2吃2不吃

宫寒,顾名思义,是子宫“冷”。由于女性的身体问题,加上许多不良生活习惯和饮食习惯,许多女性都有宫寒的问题。

    宫寒,顾名思义,是子宫“冷”。由于女性的身体问题,加上许多不良生活习惯和饮食习惯,许多女性都有宫寒的问题。一旦宫寒是严重的,它也会影响受精卵植入,这可能会影响生育能力。在饮食中可以记住2吃,2不要吃,让你的子宫暖和起来! 

    食用:龙眼红豆枣汤

    龙眼干25g、红豆100g、枣30g;方法:上述原料洗净保存(红豆应提前浸泡12小时以上,煮熟较好);龙眼去壳去核取肉;倒入适量水,煮沸。过高热,转小组慢火煮40分钟即可食用。这是正确的。中医认为龙眼属于热养食品,枣具有补气活血的作用,红豆具有解毒、消肿、保水、润肠的作用。将上述三种配料一起煮沸、煮沸、饮用,对女性子宫有良好的滋补作用。 

    吃:藏红花温暖蛋

    原料:鸡蛋1个,红花2g;方法:拿一个鸡蛋,在顶部开一个小口,把藏红花为藏红花,搅拌好,放在锅。月经来的时候不要吃,宫寒者在月经周期到来前可以吃一周。功效:藏红花具有调经的作用,活血化瘀,暖宫暖月经。它可用于治疗如月经推迟、月经过少冷子宫引起的症状的辅助食品。

    不吃:

    不吃冷食

    在夏天,由于气候炎热,人们不可避免地会贪婪:喜欢呆在有空调的房间,喜欢吃冷饮等等,但是冷食只会加重寒宫的症状。现在正逐渐进入秋天,昼夜温差很大,所以我们不仅要注意保暖,还要尽量不要吃西柚、西瓜、冰淇淋等冷食。 


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    不要吃

    不要吃特别酸的食物

    传统医学理论认为,酸性食物有收敛和收敛的作用,那么如果宫寒症妇女吃太多酸性食物,就会导致血管收缩,血液停滞,已经有一种情形。月经量越少,越不利于经血。开除,导致身体充血,加重气虚血瘀,加重宫寒。所以尽量少吃酸涩的食物,可以把柠檬汁换成姜茶。

    宫寒并不可怕,它不是子宫的有机病变,但是身体是感染了寒邪的,只要你多注意平时,记得吃22不要吃,就可以使你的子宫一天比一天暖和!

 


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