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备孕知识

康爸爸:孕前和孕后为什么要补充叶酸?

怀孕,能让女性散发出不一样的魅力,会让女性拥有母性的光辉。但是,很多女性不知道怀孕之前要怎么做,怀孕了之后又要怎么做,才能确保怀上一个健康的小宝宝。

    怀孕,能让女性散发出不一样的魅力,会让女性拥有母性的光辉。但是,很多女性不知道怀孕之前要怎么做,怀孕了之后又要怎么做,才能确保怀上一个健康的小宝宝。

    比方说:补充叶酸。如果是一胎的女性,她们对于这些很多孕前知识都不了解,甚至会忘记做很多检查,最终导致怀上了不健康的宝宝。

    那么,女性孕前到底应该注意些什么呢?为什么一定要补充叶酸呢?

    孕期是女性的特殊时期,身体所需要的营养素要远远高于普通人。对于备孕和怀孕的女性来说,第一个接触到营养元素就是叶酸,可能有些人还不知道叶酸是什么,但却知道一定要补充叶酸。那么叶酸到底为什么这么重要呢?

    叶酸是一种水溶性的B族维生素,也叫维生素B9,因为最早从菠菜中提取出来所也叫做叶酸。叶酸对细胞的分裂生长、蛋白质、氨基酸的合成有着重要的作用,是胎儿发育必不可少的营养素。

    缺乏叶酸会有什么影响?

    女性在孕前缺乏叶酸的话,到底会怎么样呢?普通人不需要补充叶酸,为什么怀孕了就一定要吃叶酸呢?一般来说,孕妈妈对叶酸的需求量是普通人的4倍,人体内缺乏叶酸会造成红血球异常、贫血以及白血球减少。有些孕妈妈缺乏叶酸容易造成胎盘早剥、孕早期流产、妊娠高血压综合征、巨幼细胞贫血;怀孕头三个月缺乏叶酸还会造成胎儿宫内发育迟缓、神经管畸形、唇腭裂、心脏缺陷、出生时低体重,并且会影响到智力的发育。

    孕期补充叶酸有什么作用?

    叶酸对于孕妈妈和胎宝宝都有很大的作用,补充了足量的叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷,降低宝宝其它出生缺陷,预防孕妈妈贫血、妊高症,降低先兆子痫风险。


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    就算是到了孕中晚期,胎儿的生长发育和母体的血容量、乳房发育、胎盘发育仍需要大量的叶酸。

    叶酸对母体的健康和胎儿的身体发育、智力发育都起止至关重要的作用,而且是在受精的时候就已经产生影响了,所以建议准爸妈从备孕开始就应一同补充叶酸。

    叶酸作为孕妈妈和胎宝宝都必不可少的元素之一,如果在孕前没有补充足够的分量的话,在确认了怀孕之后,一定要坚持服用叶酸,不然会导致你意想不到的后果。


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