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康爸爸:男性日常如何避免前列腺炎

前列腺,男性健康的绊脚石,如果前列腺处于一个感染的环境,还会对精子的活力产生影响。而这个年龄阶段刚好很多是正在备孕的准爸爸,精子活力低下极有可能备孕不上,想知道自己是否患有前列腺炎症,可以通过一些自我检测方法来判断。

    前列腺,男性健康的绊脚石,如果前列腺处于一个感染的环境,还会对精子的活力产生影响。而这个年龄阶段刚好很多是正在备孕的准爸爸,精子活力低下极有可能备孕不上,想知道自己是否患有前列腺炎症,可以通过一些自我检测方法来判断,主要有以下几方面:

    一、排尿异常和尿道口分泌物。

    男性若患上前列腺炎,会出现尿道口黏液样分泌物,还会导致尿频、尿急、尿不尽、尿线变细,甚至尿痛的现状。 

    二、疼痛等不适症状。

    前列腺炎患者经常会出现下腹部、腹股沟区、会阴部、肛周及睾丸等疼痛坠胀不适,经常会出现腰部酸痛,阴囊潮湿,甚至出现关节疼痛,往往随着疾病的进展,疼痛程度逐渐加重,疼痛部位也逐渐增多。

    三、出现性功能障碍。

    由于前列腺炎引起患者长期的不适,可导致男性性能力下降,最常见的表现为勃起功能障碍、早泄及性欲下降等。 

    四、精神心理障碍。

    由于长期受到前列腺炎的困扰,往往会产生强大的精神压力,产生忧虑、抑郁等心理障碍,表现为记忆力下降、四肢乏力、精神恍惚、烦躁、多虑、多梦及睡眠差等。 

    五、急性前列腺炎除了排尿困难,疼痛,还会有发热、寒战、流感样症状。 

    总结来说:当出现严重疼痛、排尿困难、发热寒战就该去医院检查一下了。


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    当然,除了医院进行治疗,我们的准爸爸还可以在生活中通过一些良好的生活习惯、一些健康方式增强抵抗力、缓解病情。 

    1、性生活节制。

    性生活过于频繁,性生活不洁可诱发或加重慢性前列腺炎,应该节制。已经患有前列炎更要节制,减少性生活次数和避免和不洁性生活,能使治疗效果更快、更好。治愈后性生活节制使疾病的复发几率大大减少。

    2、良好的生活方式。

    睡眠、饮食无规律的生活方式可导致和加重很多疾病,应坚持规律的生活,切勿过度劳累、熬夜,保证身体休息充分,适当锻炼身体,增强身体活力,增强抵抗力。 

    3、不要经常穿紧身内裤、牛仔裤和泡温泉。

    避免长期接触有害物质或放射性物质,避免长时间开车、久坐,减轻盆腔充血,都可以预防前列腺炎的发生。 

    4、注重个人卫生,保持外生殖器的清洁,减少感染机会。 

    及时就医,遵守医嘱,合理用药。已患者应及时到正规医院就医,不可盲目用药。就医时遵循医生指导,合理用药才能得到佳的治疗效果。

    当然,要想做好急性前列腺炎的护理工作,首先不要偏食,偏食会导致缺乏维生素 C、维生素 E 和锌。所以大家也可以在饮食上做些手脚,比如说多吃些新鲜的水果蔬菜,粗粮,豆制品等,以此维护我们身体的健康状态。

 


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