400-642-8832
企业新闻

康爸爸:为什么别人备孕一发击中,你却久备不孕?

有时候很难理解:同样都是备孕三个月,同样都营养均衡摄入、注意生活节奏、戒烟戒酒,为什么别人能够如愿好孕,自己却久久怀不上呢?难道是因为身体出现了问题?

    有时候很难理解:同样都是备孕三个月,同样都营养均衡摄入、注意生活节奏、戒烟戒酒,为什么别人能够如愿好孕,自己却久久怀不上呢?难道是因为身体出现了问题?其实,这些都是有原因的,不是说备孕了就一定能怀孕,有些人即使精心准备了备孕的方案,一样不能如愿。这到底是因为什么原因呢?那些一发击中的人,身体素质难道都很好么?

    对于这些疑问,想必很多备孕夫妻都很疑惑,下面一起来揭开轻松好孕的面纱吧!

    1.夫妻同调

    怀孕是夫妻两个人的事情,所以一定要两个人一起调理,这样成功的几率就会更大!毕竟一件事两个人做,齐心协力跨越艰难险阻,顺利完成造人大计的机会更多。夫妻同调说的是男性和女性一起调理身体,严格把控每日的营养摄入,戒掉不良的嗜好和习惯,一起迎接夫妻爱的结晶。

    2.孕前检查

    结婚要做婚检,怀孕肯定也要做孕检。备孕期的女性可以先去医院做好孕前检查,孕检能够帮助女性更好地了解自己的身体,即使发现了影响怀孕的疾病也能够及时的医治,能够根据检查的结果及时的对自己的身体进行调理,缺了什么营养也能够在备孕期间有针对性的补充。同理男性也要做精液分析,了解自身小蝌蚪的实际情况,才能根据情况来决定调理方案。

    3.保持好心态

    轻松的备孕环境,能让人在备孕中享受生活,宝宝也更乐意在女性身心愉悦的时候降临。所以夫妻二人一定要保持每天的好心态,不要有太多的压力,不能每时每刻都想着怀孕的事情,顺其自然地做准备是最好的选择。

    4.有选择吃

    吃得营养并不是大鱼大肉地吃,而是每天保证充足的营养摄入。备孕期不能像往常一样无节制的吃喝,想吃什么就吃什么,孕前要注意保证体内需要的营养元素,还要保障胎宝宝以后发育的营养需要,需要补充叶酸。所以孕前要有选择地吃,要吃得很营养!


img_load 


    5.睡眠质量好

    只要睡眠好,一切烦恼都没有。进入了备孕时期,夫妻二人就要戒掉爱熬夜的不良习惯了,一定要早睡,让自己的身体及时进入休息期,保证每天有良好的精神,才能保持身体的免疫力以及增强体格素质,才能好好地面对所有的事情,才能保证有美好的心情。

 

 


知识推荐
公司新闻