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康爸爸:这些同房技巧你都学会了吗?运用起来接好孕

造人,是夫妻俩的人生大事。技巧,是夫妻俩造人的大计。如果两人有着过高的造人技巧的话,那么不需要夜夜笙歌也能够一发击中个。

    造人,是夫妻俩的人生大事。技巧,是夫妻俩造人的大计。如果两人有着过高的造人技巧的话,那么不需要夜夜笙歌也能够一发击中个。因为,怀孕是讲究技巧的,有些人就被不孕就是没有掌握到核心的技术,那么就算再努力也是在做“无用功”。那么,夫妻俩同房的技巧到底都有哪些呢?下面就给备孕小夫妻们送来一整套的“好孕”技巧了!

    1.同房的频率

    虽然说次数越多越欢愉,但并非次数越多越容易怀孕。因为男性的精子数量在一定的时间内是有限的,频繁地同房不单只会消耗掉男性的体力,同样也会消耗完男性的精子。次数更多的同房并不会让女性好孕,反而会给男性带来“精尽人亡”的难题。关于同房的频率,研究表明在受孕窗口期内(易受孕期,女性的排卵期内)同房是讲究技巧的,不能天天都同房,一定要找准了排卵日再来造人,那么成功的几率就更高。从男性的体力上来说,每天同房造人是比较耗费精神体力的,所以最好的选择是3-5天同房一次。

    2.同房的体位

    虽然这是一个广大人民群众羞于启齿的话题,但为了造人的大计,再羞涩也要进行到底。对于备孕的夫妻来说,同房的模式变得程序化一点比较好,很多女性认为,同房完事了后仰卧能够促使精子运输且防止精子从私处流出来,这说法是没有科学依据的,所以要夫妻俩同房的时候体位尽量深入就好,减少精子冲往卵子的时间,就能减少精子的死亡,提高受孕的几率。

    3.不能使用润滑剂

    夫妻同房的使用一些润滑剂,能够增强同房的乐趣,但是想要备孕的时候,同房一定不能使用润滑剂,因为某些润滑剂会杀死精子,降低受孕率。


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    4.夫妻服用叶酸

    大家都知道备孕一定要吃叶酸,尤其是女性,但是很少有人知道叶酸对男性的作用也很大。叶酸能提高精子质量,也可以预防胎儿神经管畸形。男性在孕前除了要补充锌硒元素,也可以适当补充些叶酸。

    5.加强锻炼作息规律

    备孕的永恒话题:加强锻炼,戒烟戒酒,睡眠充足。因为怀孕必须要保证有一副健康良好的躯体,才能让优质的精子和优质的卵子相互结合。怀孕是一个快乐的过程,应该是在享受中度过,抱着轻松愉悦的心情来备孕,好孕的几率更高哦!

 

 


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