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送福女儿:宝宝最初的辅食应该如何添加

在宝宝刚出生的时候,母乳是宝宝最健康、最营养的食物,但是,随着宝宝的逐渐长大,母乳已经无法再满足宝宝所需的全部营养了,如果一昧地坚持单一的母乳喂养,会造成宝宝营养不良,发育缓慢......

    在宝宝刚出生的时候,母乳是宝宝最健康、最营养的食物,但是,随着宝宝的逐渐长大,母乳已经无法再满足宝宝所需的全部营养了,如果一昧地坚持单一的母乳喂养,会造成宝宝营养不良,发育缓慢,所以,在合适的时期,我们需要为宝宝添加恰当的辅食,以此来增加宝宝的营养摄取,减少疾病的发生。

 

    不过辅食也不是随意选择的,一般来说,我们可以从宝宝四个月开始就会添加辅食了,但是四个月的宝宝怎么吃才是营养健康的呢?最为新手妈妈,我们添加辅食的时候怎么在宝宝不会表达的时期,给宝宝喂养合适量的辅食呢?

  

    今天我们就一起来聊聊,如何正确地给小宝宝喂养辅食!

 

    4—6个月

    首先在最早添加辅食的时候,可以先从米粉开始,因为米粉中含铁量非常高,可以说是最初添加辅食的首选。起初给孩子添加辅食的时候,只是在一个尝试的状态,所以说一定不要过量,基本每天吃一次辅食就好,这样的量不仅能很好地给宝宝留出适应的空间,也基本可以满足宝宝营养需求。

 

    六个月后

    等宝宝满六个月之后,可以再逐渐的进行添加,比如说一天可以添加到两次辅食,让宝宝能够慢慢的适应适应,等适应一种辅食之后,可以再过一段时间给孩子尝试另一种辅食。若给宝宝增加新的食物,蔬菜水果等物,为了以防有过敏的情况,建议在上午那次加,并做观察。下午那次继续吃确定不会发生过敏反应的食物。

 

    温馨提示:

    采用辅食喂养宝宝的时候,添加辅食的时间是很关键的。最科学的添加辅食的时间是建议宝宝在满4到6个月的时候开始添加辅食。当然最主要的还是要看宝宝的发育情况,如果宝宝的肠胃和肾脏功能都发育比较良好,没有便秘的情况下,在4到6个月的时候就可以开始慢慢的添加辅食了。


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    吃辅食不应该成为孩子的压力,有些父母会因为营养问题,强制性地给孩子吃某一类蔬果,这样会造成孩子的心理负担,产生厌食的心理。作为记啊还在哪个,我们应该观察孩子的反应,循序渐进地引导孩子对食物的兴趣,才能让宝宝更健康地成长。

 


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