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妥韵:孕期如何做能保障宝宝健康杜绝畸形

都说孕期妈妈是十个月的公主,怀孕是一件影响全家的大事,但是对于准妈妈来说,除了能享受更好的待遇之外,还要忍受孕期的各种不舒服,最终要的是,还要担心孩胎儿的健康。

    都说孕期妈妈是十个月的公主,怀孕是一件影响全家的大事,但是对于准妈妈来说,除了能享受更好的待遇之外,还要忍受孕期的各种不舒服,最终要的是,还要担心孩胎儿的健康。孕期有什么不能吃的,产检要检查什么,要不要买生育保险等等。

    当然,最重要的孩子孩子的健康,怎么样才可以预防胎儿畸形,健康出生呢?今天我们就来教教大家,如何保护好自己和宝宝的健康。 

    前三个月要坚持补充叶酸

    相信大部分准妈妈对叶酸都不陌生吧,如果不是意外怀孕,鉴于这个优生优育,在备孕前期预计怀孕前三个月均要吃叶酸片补充叶酸。因为如果怀孕前三个月体内缺乏叶酸成分的话,怀孕后可能引起宝宝畸形。在孕早期也要注意补充叶酸,因为叶酸摄入不足也可能对自己带来危害,可能会出现贫血,严重还可能会有妊高症、胎盘早剥、早产等等。 

    当然,很多时候医院都有免费发送的,不过如果您当地医院没有发,要自己去药店买的话,可以让医生推荐一些牌子或者药厂之类的,不要买一些冒牌的即可。

    一定要定时产检

    孕早期产检要注意的是第一次产检时间应从确诊早孕时开始,不要超过孕3个半月。一般是在孕期第11周或12周时,到自己信赖的医院做第一次产检,并领取母子健康手册。这时候就会在医院建立一个孕期档案,这个档案中记录了准妈妈的基本信息以及怀孕过程中所有的检查时间、项目、预产期等信息。

    多数准妈妈在做第一次产检后,根据医生的建议每4周检查1次,28周以后每2周检查1次,36周后每周检查1次直到分娩。不管如何,一定要按医嘱,定时产检,时刻关注胎儿的健康,以免疏忽造成无法挽回的后果。

 

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    再就是避免使用环境化学品

    由于化学物质和毒素可以通过胎盘并直接进入胎儿的血液供应,孕妇避免接触任何潜在毒素至关重要。日常生活中最常见的毒素包括溶剂,如油剂涂料和油漆稀释剂,汽油,某些涂料中的铅,被污染的水和农药。

    还有就是孕期经量避免使用化妆品,目前的市场上,很多化妆产品都打着孕妇能用的旗号,但是建议我们的妈妈们不要踩雷,如果真的需要修饰妆容,大家可以选择比较纯天然的大品牌产品,不要轻易相信市井推销。

    孕育一个小孩不是很轻松的事,但是宝宝给我们带来的幸福感是无与伦比的。为了宝宝的健康,爸爸妈妈们一定要慎之又慎哦!

 


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