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益生碱:立秋后要注意给孩子防燥

立秋刚过,就有宝宝出现鼻子出血、皮肤缺水、口舌干燥等情况了。很多妈妈到立秋开始会给自己涂抹些水乳,因为能感受到空气中水分减少......

    立秋刚过,就有宝宝出现鼻子出血、皮肤缺水、口舌干燥等情况了。很多妈妈到立秋开始会给自己涂抹些水乳,因为能感受到空气中水分减少,湿度下降,但是却忘了宝宝皮肤比我们还娇嫩,感官却没我们那么灵敏,也不懂如何去避开天气给自己的伤害!这时候,就需要妈妈们主动帮宝宝护理了!

   1、多给宝宝喝水

    妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要5-8杯水。也可以让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜,或者把水果榨成汁给宝宝喝。


    2、滋润宝宝小嫩唇、小脸蛋


    父母准备一支宝宝专用润唇膏和宝宝润肤乳。早中晚饭后,帮宝宝擦干净嘴巴,然后涂一次润唇膏,睡前涂一次。最好在白天给宝宝多涂几次润唇膏。如果宝宝唇部非常干燥,并有脱皮现象,就要做唇部特别护理,例如:用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏等。这些护理工作可在在睡觉前进行,只要连续护理一个星期,嘴唇就可恢复润泽。润肤乳一般可在早晨睡前各涂一起,避免宝宝脸部因缺水而开裂。


    3、多吃些清淡食物

    盐分太多容易脱去体内水分,油炸食物热量太高,平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。平时也可以多煲些银耳羹,银耳羹能有效预防鼻子出血,而且做起来很简单,只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状,然后放进冰糖,待冰糖溶化后吃,大人小孩都能吃哦!解暑降火,也比较滋补!



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    4、保护宝宝的口腔

    父母可想法增加宝宝唾液分泌,例如:可给宝宝常含无核话梅、藏青果等,或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。当然,还不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙习惯,因为刷牙可以保持口腔清新,防止盐分吸收口腔内水分。


    立秋虽然天气干燥,但是气温还是很高的,日常比较炎热,不能给孩子穿太多衣服,否则宝宝容易出汗起痱子。但是也要注意天气变化,沿海地区这个时候开始进入雨季,下雨会引起温度降低,这时候要多给孩子穿件小外套,避免着凉!


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