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妥运:做好排卵准备工作 早日迎好孕

如果你正在备孕,如果你备孕了好久都没有消息 ,除了考虑身体问题外,你首要考虑的是你是否一直错过排卵期。

    如果你正在备孕,如果你备孕了好久都没有消息 ,除了考虑身体问题外,你首要考虑的是你是否一直错过排卵期。

    正常排卵是好孕的前提,想要好孕首要任务是知道什么时候排卵,当成熟的卵子从卵巢流出。有大量促黄体激素的产生,卵子从卵巢流出后便随着输卵管流动。如果卵子遇到精子之后,你就怀孕了。如果卵子在12-24小时内没有遇到精子,它就会开始瓦解碎裂了。


   什么时候会排卵?

   通常来说,排卵是发生在你月经结束第一天开始后的10-16天之内。具体的哪一天取决于你的周期,所以这会很难精确排卵时间除非你每个月都记录下你的月经时间。你月经周期的第一天通常是被认为你周期的第一天。周期的最后一天是下次周期开始之前的最后一天。通常女生的周期是在28天左右。如果你的周期是28天,那你排卵的日子差不多是在第十四天的时候。然而,如果你的周期偏长或偏短,那你的排卵日子也会随之改变。为了精确你的排卵日子,看好你下次月经的日期,然后倒数14天及是你的排卵日。

    记不清排卵期?

    你可以观察身体反应,一般排卵期阴道有分泌物排出,在你可以受孕的日子里,你的阴道排泄物会很干净和柔滑,像蛋白一样。胸部也会变柔软。另外,体温会增加,这个时候你的体温跟平时的体温不一样。你可以记录下你每个月的月经时间,子宫位置和基础体温,这样可以确定排卵具体什么时候发生。如果你的周期不正常,你也可以记录这样可以帮助更好的了解自己的身体。

 

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   看准排卵后就可以天天安排同房?

    当然不是!一旦排卵开始,卵子的存货时间只有24小时除非受精成功。而精子则可以存活好几天。如果你在你排卵期间的最高峰,你想要怀孕成功的话这个时候进行性生活很重要。这段时间大概持续五天左右。如果你在努力受孕的话,在排卵期间最好每隔几天就进行一次性生活。这就意味着不管排卵什么时候发生,精子就有机会在你体内跟卵子结合。然而,为了增加你怀孕的几率,你应该争取在排卵的时间段里每天都有性生活。

    排卵期工作决定了你好孕的时间,千万不要忽视哦!该记录的一定要记录好时间,该安排的次数也要控制好,这样才能达到事半功倍的效果!

 


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