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优势卵泡是什么?有什么标准?如何提升卵泡质量

对于孕育一个小生命来说,最关键的就是需要男性的精子与女性的卵子。而卵子的质量也直接影响胚胎的发育,备孕期想要增加受孕的几率


    对于孕育一个小生命来说,最关键的就是需要男性的精子与女性的卵子。而卵子的质量也直接影响胚胎的发育,备孕期想要增加受孕的几率,女性提高自身的优势卵泡对于排出优质卵子更有好处,也可以在最短的时间拥有属于自己的健康宝宝。

    什么是优势卵泡?标准是什么?

    女性由于生理期的时间推动,正常女性每个月会发育数个卵泡,通常能够在卵泡期通过超声检测到卵泡。医学上认为优势卵泡的大小直径超过10mm,不超过18mm。过大或是过小的卵泡容易破裂或是被吸收,而优势卵泡更能被排出。如果女性生理周期正常,那么通常月经过后初期就开始发育卵泡。优势卵泡大多在月经10-16天,呈现圆形或是椭圆形,壁薄,有通透度。当卵泡排出的时候也是同房最佳的时期,可以通过排卵期检测的方式来确定时间,对于受孕几率会大大的提升。

    卵泡发育不良有哪些表现呢?

    现代女性因为工作压力以及生活环境与饮食的关系等等,很多导致卵泡出现不发育或是不排卵的现象,容易引起受孕困难或是胚胎发育不良。那么卵泡发育不良有哪些表现呢?

    1、卵泡不发育。一些女性因为激素紊乱,可能造成卵泡完全不发育,仅停留在很小的水平或是基本没有卵泡。

    2、卵泡过小或过大。卵泡发育不成熟,会导致直径过小,发育不成熟,在排卵期之前就被自行吸收,有一部分卵泡则是直径过大,在排卵期之前就破裂被吸收。

    3、卵泡不圆。正常卵泡呈现圆形,形状饱满,但有些卵泡发育不良,呈现枣核形,没有受精能力。

    如何提升女性卵泡质量呢?

    如排出一些身体器质性病变情况引起的卵泡发育不良原因,女性可以通过调整日常的生活改善和提升卵泡的质量。在备孕期间,女性可以多吃一些海鱼,如带鱼、沙丁鱼、鲳鱼;含铁丰富的食物,如瘦肉、黑木耳、红枣、海带等等能够滋养卵巢;女性还可以多吃一些豆制品,如豆腐、豆浆等,除了可以补充蛋白质之外,豆类食品中含有植物雌激素,达到滋养卵巢,促进卵泡发育的作用,对于提升卵泡质量,排出优势卵子有很大的帮助。

备孕是现代家庭孕育孩子必不可少的过程,能够更好的优生优育,女性备孕一定要注重卵泡的发育。

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