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妥孕:孕前能不能吃螃蟹?

螃蟹是很美味的食物,想必没有人不喜欢吃。但是,螃蟹又是一种敏感性食物,有些人吃了会过敏,有些人吃了了会发生意想不到的后果。

    螃蟹是很美味的食物,想必没有人不喜欢吃。但是,螃蟹又是一种敏感性食物,有些人吃了会过敏,有些人吃了了会发生意想不到的后果。有一群人,她们的饮食习惯要求非常严格,有很多食物并不适合她们吃,她们就是——备孕妈妈。那么,孕前能不能吃螃蟹呢?

    螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,具体含有的成分以及分量:每100克含水80g,蛋白质14g,脂肪2.6g,碳水化合物0.7g,钙0.141g,磷0.191g,铁0.08g,核黄素0.0051g等。螃蟹中还含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。 

    虽然螃蟹的功效很多,有些乍看上去对人体也很有帮助,但螃蟹是高致敏性食物,对于一些过敏体质的人群,蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应,引发皮疹、哮喘等,严重者会引起过敏性休克。螃蟹富含蛋白质,有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。

    所以,医学家们经过研究后得出一个结论:女性备孕期间不宜多吃螃蟹,螃蟹性寒,容易造成女性宫寒,容易降低怀孕的成功率。螃蟹虽然美味,营养高,但是并非人人都适合食用的,尤其是孕妇、身患某些疾病的人,食用前最好咨询专业人士的意见,少吃或者禁吃。现代医学建议,孕期不宜食用螃蟹等含有特殊蛋白的食物,因为孕妇的体质变得特别的敏感,容易引起过敏等不良反应。同时建议备孕期女性也不宜食用。


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    螃蟹一般人群可以食用,但是需要注意平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。

    孕前期的女性必须要养好身体,不能过分摄入一些寒凉的食物,避免给子宫带来不必要的疾病隐患和困扰。女性孕前要增强自身的免疫力,增加受孕几率,所以要首先补充富含叶酸的食物,最好是每天进食含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等,还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等,水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等,坚果也是富含叶酸的食物。

 


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