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ESG妥孕:孕妈妈缺钙了会怎么样?

有人说,钙是人体之本,如果缺钙了,那么站不直、立不能、坐难安,整个人都是很萎靡的

   有人说,钙是人体之本,如果缺钙了,那么站不直、立不能、坐难安,整个人都是很萎靡的。因为钙是骨头的主要元素,一旦人体缺钙了,也就是说你的骨头出现问题,那还怎么有能力站起来呢?平常人缺钙都这么严重了,更不要说孕妈妈了。经过医学研究表明,十个孕妇九个缺钙,可见,孕妈妈中缺钙的人群还是非常庞大的。

    这样的言论也很正确,因为到了孕晚期,你会发现很多孕妈咪有小腿抽筋的情况,这是缺钙最显而易见的表现。此外还有些孕妈咪会出现关节疼痛、盆骨疼痛、牙齿松动等症状。孕妇补钙并非等出现这些症状才补,日常饮食多注意也可以补充钙质,既安全又有效。

    一般来说,这些缺钙小症状都不算严重的,如果是严重缺钙的孕妈妈,她们的表现会更加严重,也更加让人放不下心。孕妈妈缺钙都有哪些严重的表现呢?请看下面三大症状: 

    一、小腿抽筋

    随着胎宝宝的成长和发育,孕妈妈对钙的需求就会越来越大,因为胎宝宝要发育,孕妈妈也要维持正常需求,所以在孕期一定要补充足量的钙。尤其是在怀孕5个月左右,孕妈妈的一些缺钙表现会越发明显特别明显。一旦缺钙,孕妈妈就容易在夜间发生小腿抽筋的现象。

    二、关节、骨盆疼痛

    如果胎儿摄入的钙质不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妈咪骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等症状。


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    三、牙齿松动

    钙也是牙齿的重要成分之一,在成长中的胎宝宝肯定需要摄入大量的钙,而不仅胎儿需要钙,孕妈妈自身也同样需要钙。钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙会造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松。如果孕妈妈摄入钙的量不足,就很有可能在怀孕期间感觉到牙齿松动,一旦有这些明显的讯号,孕妈妈就要及时补钙了哈。

    怀孕是一个漫长且难熬的过程,可以说是“痛并快乐着”,虽说在孕育着一个新生的生命,但是稍微不注意,都有可能造成损伤胎宝宝和孕妈妈的健康问题,所以孕妈妈一定要万分小心才行呢。


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