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送福女儿:测排卵日的手法很重要,三种方式告诉你自测排卵日!

排卵日或者排卵期同房,怀孕的几率大很多!这是经过医学研究表明的结果,所以很多备孕夫妻都会选择在排卵日同房,那样能保证一发击中!

    排卵日或者排卵期同房,怀孕的几率大很多!这是经过医学研究表明的结果,所以很多备孕夫妻都会选择在排卵日同房,那样能保证一发击中!所以,备孕夫妻要想更快速地怀上宝宝,就选择在女性排卵日的那天同房,那么就要把握好排卵日了。

    如何才能找准排卵日呢?三大常用的方法结合判断,帮你更快速更准确的找到排卵日。

    1、计算排卵期法

    排卵的时间也是可以估算出来的,一般女性的月经情况正常的话,排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14-16天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起,则为排卵期。

    排卵期这段时间,都是怀孕高发的时期,因为你不能确定卵子到底具体在什么时间排出来,卵泡随时都会破裂排卵,所以说想要怀孕,不仅仅要把握好排卵日那一天,整个排卵期都不能放过。

    可是,每个女性的经期情况不一样,排卵日存在误差,当然排卵期也存在误差,但排卵期的期间较大,一般都能涵盖排卵日,在排卵期合理的安排同房,能增加受孕的几率。这种计算方法,一般只适用于月经周期规律的女性。

    2、基础体温测量法

    在排卵期,女性的基础体温是伴随着月经周期呈周期性变化的。在卵泡期内,排卵日的基础体温最低排卵的时 候,正是基础体温上升前或由低向高上升的过程。排卵之后,基础体温的升高则提示排卵已经发生。通过每天的测量可以知道,基础体温升高幅度一般为0.3-0.5℃。坚持测一段时间,能帮助备孕的姐妹了解基础体温的规律,找准排卵日。


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    3、宫颈粘液观察法

    所谓宫颈粘液观察法,也就是在月经干净之后私处会有一个“干燥期”,过几天就变成了“湿润期”。之所以会有这样的“干”和“湿”的区别,是因为阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。在黏液呈清亮、富于弹性和润滑感时同房,更容易受孕。宫颈黏液观察法是一种较为简单的排卵自测法,但此法一般只适用于没有阴道炎症或其他妇科疾病的备孕女性。

    备孕妈妈必须要学会这三种测排卵期的方式,因为排卵期的受孕率确实最高,排卵日的卵子刚排出来,活力和质量都是最高的,如果能在这时候和精子结合,那么久能够结合成为最优秀的受精卵,怀上个健康的小宝宝。


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