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送福女儿:经期头痛是怎么回事?

月经是女性特有的现象,也是从女孩慢慢成长为大女孩的见证。月经的正常与否,决定了这个女性以后是否能够生育的问题,所以说,月经是女性一生中最重要的陪伴。

    月经是女性特有的现象,也是从女孩慢慢成长为大女孩的见证。月经的正常与否,决定了这个女性以后是否能够生育的问题,所以说,月经是女性一生中最重要的陪伴。同时,如果月经紊乱的话,内分泌也会失调,那么这个人的脸色气色都不太好,而且还会伴随着其他的疾病,比如说头痛!经过研究发现,约有1.70%的偏头痛发生在女性的经期前后,而且近3/4的偏头痛患者都是女性,所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。

    为什么女性的经期前后会出现头痛的现象呢?到底是不是因为激素的波动而让女性的头部疼痛呢?

    有专家指出,经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的女性发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,这种头痛的状况就会得到缓解或者消失。

    临床上常见的经期头痛,和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中,女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征。

    至于偏头痛的问题,一般来说女性的偏头痛发作也会因为吃了某些奶制品导致,因为那些含有酪胺的奶制品(特别是奶酪)、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)、红酒及葡萄酒等,都会导致女性发生偏头痛的问题,特别容易诱发偏头痛的发作!


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    所以说,月经期会出现头痛的问题是比较常见,只要不是太过于疼痛的话,只要在日常生活中多多小心点儿,戒掉一些不好的习惯,少吃点奶制品,是可以有效缓解头痛的问题的。不过,要想有好的身体,还得在日常生活中多多锻炼,多关注些健康知识,拥有一副健康的躯体,也能好为了以后备孕做准备。

 


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